Jednorázově

• Konzultace tréninkových plánů
• Náprava techniky cviků
• Diagnostika pohybového aparátu
• Odstraňování dysbalancí

Pravidelně

• Dlouhodobý individuální přístup a trénink
• Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) v praxi
• Kaatsu (Blood Flow Restriction)

• 

• 

• 

Proč využít individuální trénink?

• Potřebujete konzultovat vlastní trénink.
• Máte zdravotní problémy.
• Chcete se vrátit po úrazu.
• Nemáte čas v časech skupinových lekcí.
• Prostě chcete osobní přístup.

Kdy?

• Ve všední dny dopoledne dle předchozí domluvy.

Cena?

• 800 Kč / hodina