+420 777 88 78 54
info@girja.cz

Kdy a kde cvičíme

Trénink ve dnechČas tréninku
Pondělí16:00 – 17:00
Pondělí + středa17:00 – 18:00
Pondělí + středa18:00 – 19:00
Pondělí + středa19:00 – 20:00
Úterý + čtvrtek (ranní)07:00 – 08:00
Úterý + čtvrtek17:00 – 18:00
Úterý + čtvrtek18:00 – 19:00
Pátek18:00 – 19:00
Pátek Ground Force Method 17:00 – 18:00

Ground Force Method (GFM) – video

Trénink ve dnechČas tréninku
Středa18:00 – 19:00
Pátek17:00 – 18:00

Individuální trénink

Napište si o něj na e-mail přímo na zdenek.dohnal@girja.cz, nebo se přihlašte prostřednictvím formuláře.

O tělocvičně

Najdete nás v Brně na Cejlu, kousek od Alberta, minutu chůze ze zastávky šaliny Tkalcovská. V prvním patře zelené budovy č. p. 107, v místech bývalé Boxárny. V Hardstyle Gymu Girja se můžeme pochlubit železnou sbírkou – dvě tuny kettlů. Nechybí Olympijské činky, bulavy, stojany, hrazdy a kruhy.

Naši instruktoři se stále vzdělávají – k certifikaci SFG (StrongFirst Girja) , SFL (StrongFirst Lifter) přidali FMS screening (Functional Movement Systems) a Original Strength a rozhodě jen tak neusnou na vavřínech.

Naši studenti k nám chodí rádi. Opravdu.