Koulovaná u Ňuchňáka 13.6.2015

11.5.2015

Slunce, voda, koule, hamburgery!
Teplota pomaličku stoupá a koule chtějí ven!
Druhá červnová sobota bude patřit tříhodinovému KettleHellu!
Stretching, resety, technika a týmové soutěže!
Nakonec koupání a zasloužená odměna v podobě Ňuchburgeru!

13. červen v 10:00–13:00

Bar U Ňuchňáka

Poklady z půdy – historie Indian clubs

30.12.2019 Takřka prastaré umění cvičení s Indian Clubs bylo na přelomu 19. a 20. století velmi populární ve Spojených státech amerických. Jejich …

Řádné cvičení s Indian Clubs

19.11.2019 Skrytý poklad pro studenty síly Mezera ve vašem tréninku. Když jsem byl nedávno na semináři, přednášející nám vyprávěl, jak měl …

Jak na mozoly?

12.3.2019 Myslel jsem, že téma mozolů bylo už dostatečně omíláno. Jelikož na něj pořád dostávám dotazy, asi ne dostatečně. Začněme od …

Girja Brno