Enter the Kettlebell 21.2.2016 - Girja.cz

Enter the Kettlebell 21.2.2016

5.2.2016

Seminář Enter the Kettlebell pro všechny od úplných začátečníků po elitní atlety!

  • perfektní technika pozvedu, swingu, tureckého vztyku a goblet dřepu
  • jak si přestat ničit zdraví a stát se skutečně silným
  • aplikace do běžného života i do sportovní přípravy
  • certifikovaný instruktor StrongFirst Girya

Neděle 21.2. v čase 10:00 – 15:00.
Kompletní info: http://www.girja.cz/seminare/enter-the-kettlebell/

Poklady z půdy – historie Indian clubs

30.12.2019 Takřka prastaré umění cvičení s Indian Clubs bylo na přelomu 19. a 20. století velmi populární ve Spojených státech amerických. Jejich …

Řádné cvičení s Indian Clubs

19.11.2019 Skrytý poklad pro studenty síly Mezera ve vašem tréninku. Když jsem byl nedávno na semináři, přednášející nám vyprávěl, jak měl …

Jak na mozoly?

12.3.2019 Myslel jsem, že téma mozolů bylo už dostatečně omíláno. Jelikož na něj pořád dostávám dotazy, asi ne dostatečně. Začněme od …
Girja Brno