16. července - Kurz základních kettlebell cviků - Girja.cz

16. července – Kurz základních kettlebell cviků

22.5.2017

Pro všechny od úplných začátečníků po elitní atlety!

– perfektní technika pozvedu, swingu, tureckého vztyku a goblet dřepu
– silové dýchání, plank, svatozář, hardstyle páka
– jak si přestat ničit zdraví a stát se skutečně silným
– aplikace do běžného života i do sportovní přípravy
– certifikovaný instruktor StrongFirst Girya

Neděle 16. července v čase 10:00 – 15:00.

Více info a registrace ZDE.